In incercarea de a gasi cea mai eficienta metoda de antrenament pentru a spori arderea grasimii, mereu apar tot felul de teorii si sugestii. Lasand regimul alimentar ca si un subiect separat (care...
Un nou start ce aduce noi sperante pentru toata suflarea romaneasca,pasionata de fotbal bineinteles. Vineri seara Romania a intalnit in deplasare selectionata similara a Estoniei in primul meci...
Vînatorul meu, zis Mister Robot dar si Gingy, pe lînga multe alte nume de rasfat, pîndea un fluture. Dintre toate insectele posibile degustate si dupa o întepatura de albina în pernuta/labuta, a...
Si cum nu am mai fost demult prin Iasi, zilele trecute ne-am gandit noi fetele sa facem o plimbare, cand am ajuns acolo surpriza, 31 de grade, cald, toate strazile in lucrari, dar ne-am descurcat ....
In alimentatia moderna exista un singur nutrient care este mereu consumat in cantitati mult mai mici decat este necesar, acesta este grasimea de peste. Cu exceptia unui grup restrans de persoane...
Stiati ca: Desi 70% din suprafata planetei este apa, 97% este apa sarata si numai unu la suta din apa planetei e apa de consum INFOGRAPHIC: How Much Water is Your Home Wasting? via Cool Daily...
Partea 2 Revistele si site-urile dedicate culturismului si fitnessului sunt pline de afirmatii si promisiuni care pretind adaugarea a 6-9 kg de muschi in 8-10 saptamani, 2-3 kg - in cateva zile...
In partea intai a articolului s-a descris modalitatea de crestere in greutate care era practicata ceva timp in urma si mai poate fi intalnita si in prezent. La o alta extrema se gasesc persoanele...
Cresterea in masa musculara depinde de mai multi factori. In general, exista trei conditii care trebuie respectate pentru a obtine efectul dorit: antrenamente bine gandite, alimentatie corecta si...
A trecut o saptamana aglomerata rau si a inceput una si mai si, fac fata cu greu e obositor imi doresc o vacanta sau macar o zi sa-mi inchid telefonul si laptopul si sa dorm :)) dar cum nu se poate...
