M-am străduit mult să fac mici schimbări în viața mea de zi cu zi. Fiind cineva care și-a propus constant să fierbe oceanul, aceasta este o mare afacere.

De când am acceptat ideea că obiceiurile mici se transformă în schimbări majore, m-am trezit fascinat de a face schimbări simple în rutina mea – să beau apă cu lămâie dimineața, să fac planuri de masă și să țin jurnal timp de zece minute când mă trezesc înainte. făcând orice altceva.

Prin acest proces, am învățat că ceea ce evităm este probabil ceea ce avem cea mai mare nevoie.

O parte din mine simte că, concentrându-mă pe aceste lucruri minuscule, îmi iau timp de la planurile mele mari. Dar timpul pe care obișnuiam să-l petrec gândindu-mă la obiective mari pentru viitorul meu — noaptea, într-o duminică, când scriu asta — era timpul în care criticam cum mă descurc ca lider, ca mamă, ca o...