5 tehnici de meditație pentru calmarea minții 5 tehnici simple de meditație pentru a-ți calma mintea și a-ți îmbunătăți starea de spirit   Cu toții avem momente în viață când ne simțim copleșiți de stres, anxietate și încordare. Din fericire, există ceva numit meditație și este o soluție simplă și …