Renuntarea la obiceiurile proaste pe care le avem este dificila, dar si mai dificila este renuntarea la obiceiuri pe care le facem zilnic si despre care credem ca sunt benefice pentru sanatate, cand, de fapt, ne fac mai mult rau decat bine.

Abtinerea din stranutat

Atunci cand inchidem gura sau ne tinem de nas in efortul nostru de a preveni stranutatul, presiunea intracraniana creste semnificativ. Fluxul de sange catre creier este intrerupt iar vasele sanguine si tesuturile nervoase sunt compresate, ceea ce poate provoca dureri de cap, deteriorarea vaselor de sange sau chiar probleme de auz.

Folosirea parfumurilor

Pentru fabricarea parfumurilor se folosesc substante sintetice din pricina faptului ca au un miros mai puternic si sunt mai ieftine decat uleiurile naturale. Toate aceste substante pot provoca stari de ameteala, greata si episoade de confuzie. De asemenea, ele irita ochii, gatul si pielea. Pentru a evita acest...