Ce ciocolată trebuie să mâncăm pentru a fi mai fericiți, dezvăluie ziarul ”El Universal”, care citează un studiu de ultimă oră.

Ce ciocolată trebuie să mâncăm pentru a fi mai fericiți au studiat

cercetătorii de la Centrul Național pentru Informații Biotehnologice din Mexic. Astfel, ei au descoperit că un consum de ciocolată cu lapte și ciocolată neagră ajută la scăderea nivelelor de stres. Acest lucru se datorează cantității de cacao, de aceea ciocolata albă este mai puțin eficientă. Experții au mai studiat ce varietate de ciocolate trebuie să mâncăm pentru a fi mai fericiți. Efectele uluitoare ale ciocolatei

Potrivit unui studiu publicat în revista științifică ”Journal of Nutritional Biochemistry”, realizat de Universitatea Națională din Seul, Coreea de Sud, cantitatea recomandată de consum este de 30...