Bogate în proteine, fier dar şi vitaminele A şi B12, ouăle nu trebuie să lipsească din alimentaţia zilnică. Totodată, acestea sunt adevărate elixiruri de sănătate, având un rol important în prevenirea bolilor cardiovasculare, întărirea sistemului imunitar si a funcţiilor cerebrale. Si beneficiile acestora nu se opresc aici... Vindecă răceala şi gripa Aveţi organismul slăbit şi răceala sau gripa vă dau târcoale sau chiar se încăpăţânează să nu mai plece? Ouăle sunt ajutorul cel mai preţios. Două ouă ...