Femeile isi doresc sa ramane cu tenul impecabil pentru tot restul vietii. Acest lucru este imposibil, atata timp cat anii trec iar nor inaintam in varsta. Ridurile apar initial in colturile ochilor si mai apoi incep sa se extinda pe o suprafata mai mare a fetei. Pentru a nu recurge mai tarziu la tratamente foarte costisitoare, trebuie sa luam masuri din timp si sa actionam din timp asupra frumusetii si tenului nostru. Iata cateva secreta care te vor ajuta sa iti mentii tenul ferm si fara riduri aparute prematur:

Protejeaza-ti fata de soare! Este foarte important sa iti protejezi tenul atunci cand te expui la soare. Trebuie sa folosesti creme cu protectie solara atat in momentul in care stai la bronzat cat si in viata de zi cu zi. Soarele cauzeaza imbatranirea prematura si poate favoriza aparitia unor pete neplacute sau chiar cancer. In cazul in care nu doresti sa folosesti creme cu protectie solara de fiecare data cand iesi din casa si soarele arde foarte tare, trebuie sa folosesti creme hidratante care contin si ele protectie impotriva razelor ultraviolete.

Hidratarea este foarte importanta pentru mentinerea unui ten curat si tanar. Nu trebuie sa treaca nici o zi fara sa bei macar 8 pahare de apa. Apa este esentiala pentru mentinerea sanatatii pielii si asigura hidratarea pielii.

Pe langa toate ritualurile la care recurgi pentru a avea un ten tanar, odihna si ceea ce mananci sunt foarte importante. Sa nu uitam ca suntem ceea ce mancam. Aspectul tenului va fi in functie de alimentatia ta. De aceea trebuie sa adopti un stil de viata sanatos si sa te odihnesti suficient. Astfel, iti vei hrani pielea cu vitaminele, nutrientii si mineralele de care are nevoie.

Nu folosi niciodata sapun pe fata. Trebuie sa eviti cat de mult poti folosirea sapunului pentru a te spala pe fata deoarece aceasta iti va usca tenul. Hidratarea cu creme hidratante este esentiala pentru mentinerea unui ten frumos si sanatos.