Vă faceți griji să vă gestionați sănătatea și greutatea în timp ce contribuiți la crearea mediului mai sustenabil? Odată cu creșterea alimentelor procesate și a unui stil de viață rapid. Menținerea unei diete sănătoase poate fi dificilă. Luați în considerare a avea boli cronice și a fi supraponderal. Și contribuind în același timp la distrugerea ecosistemelor planetei.

Numeroase persoane au nevoie de asistență în acest sens. Adoptarea unei diete pe bază de plante poate ajuta atât la problemele de sănătate, cât și la problemele de mediu. Continuați să citiți pentru a descoperi cum trecerea la o dietă pe bază de plante vă va ajuta să obțineți o sănătate excelentă și să contribuiți la un viitor mai durabil.

Sa demonstrat că consumul în principal de alimente integrale din surse vegetale cercetare p...