În copilărie și în adolescența mea mă tot gândeam de ce tatăl
meu are probleme cu inima având în vedere că ducea (și duce) o
viață echilibrată, are greutatea ideală conform înălțimii, nu face
excese alimentare, nu fumează și nu consumă alcool.
În momentele când au avut loc infarctele, apoi operația de
bypass coronarian, deja știam că rădăcina problemei nu stă în
regimul alimentar sau în cel de odihnă. Chiar dacă ar fi fost așa,
el mănâncă de o viață la ore fixe, foarte echilibrat, fără prăjeli,
cu două zile pe săptămână post, bea 2 litri de apă pe zi, ia o
linguriță de miere dimineața pe stomacul gol, face exerciții fizice
în fiecare dimineață, a avut și are o viață foarte activă fizic, se
duce la somn întotdeauna la ora 22.00, etc.
Când a avut loc operația de bypass coronarian știam deja că
rădăcina problemelor lui de sănătate stă în istoria traumelor
sale din copilărie, fiind orfan de ambii părinți de la o vârsta
foarte fragedă și fiind "pasat" de la o rudă la alta pe parcursul
primilor 14 ani de viață, până a intrat la școala profesională unde
statul i-a asigurat strictul necesar (material), dar fără
susținerea sufletească de care are nevoie orice adolescent. Așa se
face că, metaforic vorbind, inima lui s-a "închis" pentru a putea
face față experiențelor prin care a trecut.
***
Mă bucur că trăiesc în aceste vremuri în care din ce în ce
mai multe studii demonstrează importanța igienei
psiho-emoționale și a vindecării
traumelor din copilărie în vindecarea bolilor și păstrarea
sănătății noastre fizice. Astăzi, doar cine dorește să
rămână în ignoranță neglijează aria psiho-emoțională atunci când
vorbește de sănătate.
Importanța acestui capitol al sănătății noastre mă face să dau
mai departe un nou discurs pe această temă, cel aparținând
medicului pediatru Nadin Burke Harris - care ne oferă o
pledoarie ferventă pentru ca medicina să acorde o atenție deosebită
problemei prevenției și tratării traumelor din copilărie. Dacă
ceea ce spune vi se pare la fel de important cum mi-a părut mie, vă
invit să dați informația mai departe. Vizionare cu folos..
Filmul pe care îl recomand astăzi este un serial care
cred că are puterea de a topi orice inimă. Are mare legătură cu
temă acestui articol și are darul de a trece privitorul
printr-un fitness emoțional terapeutic 100%. Se numește "Anne"
și cred că ar trebui difuzat în școli sau măcar musai recomandat.
Respect și recunoștință celor care l-au tradus, având în vedere că
serialul nu e unul comercial și, prin urmare, e mai puțin celebru.
Până acum are 7 episoade pe care le găsiți după cum urmează:
episodul 1-link, episodul 2-link, episodul 3-link, episodul 4-link,
episodul 5-link, episodul 6-link, episodul 7-link, sau toate
episoadele aici-link (ambele variante au subtitrare care pornește
automat). Vizionare plăcută..
***
REMINDER:
În perioada 24-28
august te invit într-un loc de basm, într-o
atmosferă de la suflet la suflet, dincolo de barierele
(pre)judecăților, să regăsim TABĂRA Bucuria de A FI.
Este o tabără special dedicată celor care au decis că vor să facă o
schimbare reală în viața lor. De aceea
include*seminarul 'Evoluția
Conștientă pas cu pas' (!) și conține și exerciții de
conectare cu interiorul ființei, cu natura, respirație conștientă,
etc. Serile vor fi de inspirație și povești - la lumina
sufletului și a focului de tabără..
Detalii AICI-LINK, te aștept cu
drag și bucurie ?
Pe romașcani îi aștept în fiecare joi ca de obicei la
serile de inspirație și povești și îi anunț că joi 20 iulie
proiectul împlinește un an, deci va fi... show ?
***
În completarea subiectului, recomand articolele: Parentajul
(in)conștient și implicațiile sale majore, Sindromul oboselii
cronice sau cum e când te minți că "totul e bine" și Impactul
nemulțumirilor și victimizării asupra sănătății.
Cărți recomandate (transport gratuit oriunde în țară pentru
orice comandă)
- "Părintele conștient" -Shefali Tsabary- comandă online
aici-link (strict necesară oricărui părinte și profesor);- "Parentaj sensibil și inteligent " - Daniel J. Siegel, Mary Hartzell - comandă online aici-link;
- "Eliberează-te din temnița emoțională" -Augusto Cury- comandă online aici-link;
- "Părinți străluciți, profesori fascinanți" -Augusto Cury- online aici-link;
- "Copii străluciți, elevi fascinanți" -Augusto Cury- comandă online aici-link.
Iar pentru detectarea cauzelor bolilor, reamintesc trei dintre
cărțile care mă sprijină de câțiva ani:
- "Marele dicționar al bolilor și afecțiunilor" -Jacques
Martel- comandă online aici-link;- "Boala ca simbol" -Ruediger Dahlke- comandă online aici-link;
- "Boala ca șansă. Cum sa descifram mesajul ascuns al bolii" -Ruediger Dahlke- comandă online aici-link.
***
Dacă ești pentru prima dată în acest spațiu virtual, îți urez
bun venit! Ideea centrală a acestei pagini este Dezvoltarea
Personală Integrală așa cum am definit-o aici-link. Poți căuta un
subiect care să-ți placă utilizând listele "Articole recomandate",
cuvintele cheie și căsuța "caută" din coloana din dreapta.
Abonează-te la newsletter și vei primi pe mail articole,
recomandări de filme, dar și alte materiale care nu apar pe blog.
Te mai aștept
cu drag ?
