Ce probiotice sunt indicate in Intoleranta la histamina?

?Intoleranta la histamina se asociaza adesea cu afectiuni inflamatorii ale mucoasei intestinale si disbioze (dereglari ale florei microbiene saprofite). Un mod de a influenta benefic  intoleranța la histamină într-un mod holistic, il constituie administrarea de #probiotice. Nu numai că vă pot pune sistemul digestiv în funcțiune sau vă pot întări sistemul imunitar. Acum se știe că anumite tulpini au chiar un efect de scădere a histaminei . 

Insa, nu toate probioticele  ajuta, de exemplu unele specii de bacterii intestinale pot chiar agrava  intoleranta la histamina, fiind producatoare de histamina.

⛔️ Evitați, de aceea, probioticele care contin : Lactobacillus casei, Lactobacillus reuteri și Lactobacillus bulgaricus. Aceste tulpini produc histamina și se găsesc în majoritatea iaurturilor și a alimentelor fermentate.

Lactobacillus casa și lactobacillus delbruci se gas...