Este dificil cand ai scapat greutatea de sub control la o anumita varsta, mai ales daca se apropie si menopauza si nu ai un stil de viata sanatos sa revii la normal! Obezitatea se instaleaza in toate statele lumii de la varste fragede datorita obiceiurilor alimentare nesanatoase si vietii sedentare. Si copiii sunt grasi si se misca greu, dar situatia se poate indrepta avandu-se in vedere faptul ca sunt in crestere si organismul isi poate reveni rapid sau efectele slabitului nu lasa urme ca la persoanele adulte. Omul gras are multe de pierdut. Sa trecem in revista inconvenientele: -oboseste repede si nu poate depune efort, nu se poate bucura de alergat in aer liber sau de facut trasee montane. -starea generala a sanatatii se altereaza. Apar complicatii cardiovasculare, respiratorii, digestive, dureri de picioare si coloana, care sunt nevoite sa sustina o greutate asa de mare -aspectul inestetic, faptul ca nicio haina nu vine bine, oricat ar fi de frumoasa sau de eleganta. Frustrarea...