Presupun ca tuturor le este frica de cate ceva sau cineva…Chiar daca nu sufera de vreo fobie, exista acea teama de un anumit lucru, persoana, sau fenomen…Diferenta dintre fobie si frica obisnuita ar fi ca frica obisnuita este o reactie normala la o situatie care ne pune in pericol si ne produce o reactie, de fuga, atunci cand stimulul advers este foarte puternic, sau de lupta, atunci cand simtim ca putem sa il infruntam. Fobia este o frica ce depaseste ratiunea si pe care o dezvoltam ori de cate ori suntem expusi la situatia respectiva sau la stimulul respectiv sau doar ne imaginam stimulul.Aceste temeri sunt fie declansate de la o anumita intamplare, fie suntem nascuti cu ele, fie le dobandim de-a lungu timpului fara nici o explicatie anume. Printre cele mai frecvente se enumera: frica de intuneric, frica de paianjeni, frica de inaltime, frica de ace, frica de tunete si fulgere, frica de spatii inchise, frica de caini, frica de auditoriu (a vorbi in fata a mai mult de 3 persoane),...