În psihologie, starea de flux este definită ca fiind starea
în care ştim că ceea ce urmează să facem este posibil, chiar dacă
este dificil, când simţul timpului dispare, când uităm de noi
înșine și ne simţim parte din "ceva" mai mare. În
spiritualitate se spune că suntem în starea de flux când suntem în
curgerea firească a vieții, detașați, în afara automatismelor
cotidiene mentale, emoționale și comportamentale.
Dacă ar fi să o descriu așa cum am simțit-o, aș spune că este
asemeni unui salt în gol în care mintea se oprește și lasă loc
inspirației, creativității, un fel de "punct zero" din
continuumul intern spațiu-timp al ființei în care potențialul
nostru nelimitat iese la iveală. În acest punct cred că
"funcționăm" după cu totul alte "legi" și nu e vorba despre
concentrare mentală ci despre prezența totală.
Spun asta deoarece nu am întâlnit oameni care să fi reușit să
forțeze mental "intrarea" într-o astfel de stare. Aș spune mai
curând că putem intra doar atunci când renunțăm măcar pentru o
clipă la toate ideile preconcepute pe care le avem despre viață. La
toate conceptele și definițiile pe care le-am învățat. Aș spune
multe despre stare de flux, mai ales după experiențele pe care
le-am trăit la evenimentele pe care le susținut în ultimii ani, dar
cuvintele sunt atât de "strâmte" și nu-mi ajung ?.
Mai bine propun să vedeți ce lucruri interesante a descoperit
privind starea de flux Mihaly Csikszentmihalyi - profesor de
psihologie la Claremont Graduate University, directorul Centrului
de Cercetare a Calității Vieții, în trecut - conducător al
departamentului de psihologie de la Universitatea din Chicago și al
departamentului de sociologie și antropologie de la Colegiul Lake
Forest.
A fost denumit "arhitectul" noțiunii de "stare de flux"
pentru anii săi de cercetare asiduă pe acest subiect dar și pe teme
precum optimismul, motivația și responsabilitatea. A
publicat peste 120 de articole remarcabile, astfel încât consider
că rezultatele cercetărilor sale merită toată atenția.
Studiile despre care ne povestește în acest discurs TED au
plecat de la întrebarea "Ce face ca o viaţă să merite
trăită?" Sper să aveți curiozitatea de a afla și voi
răspunsurile foarte interesante pe care Mihaly
Csikszentmihalyi le-a găsit, vizionare plăcută și cu folos..
Dacă tot am vorbit despre starea de flux, consider potrivit să
recomand un film despre cineva care a trăit cu siguranță această
stare: Séraphine de Senlis - o pictoriță a cărei poveste este
aproape incredibilă. Filmul cu titlul "Séraphine" este ecranizarea
acestei povești fiind plin de candoare și inspirație, sper
să vă placă, vizionare plăcută..
Articole conectate cu subiectul: Fericirea este... în
mintea noastră, Sursa nefericirii noastre, Reperele
care ne modelează viața și De bună voie și nesilit de
nimeni.
Cărți recomandate:
- "Flux. Psihologia fericirii" - Mihaly Csikszentmihalyi - comandă
online aici-link sau aici-link;- "Marea carte despre fericire" -100 de experți- comandă online aici-link;
- "Antidotul. FERICIRE pentru oamenii care nu suportă gândirea pozitivă" -Oliver Burkeman- comandă online aici-link;
- "Cum să-ți construiești fericirea. O psihologie a fericirii" -Christophe André- comandă online aici-link;
- "Și nu uita să fii fericit" -Christophe André- comandă online aici-link;
- "Dincolo de gândirea pozitivă" - Robert Anthony - comandă online aici-link;
- "Bucuria. Fericirea care vine din interior" -Osho- comandă online aici-link;
- "Despre fericire, viață și multe altele" -Dalai Lama, Rajiv Mehrotra- comandă online aici-link;
- "Calea împlinirii personale" -Todd M. Duncan- comandă online aici-link;
- "De la bine la excelent. Fă-ți viața frumoasă" - comandă online aici-link.
***
În cazul în care este prima dată când ai ajuns pe această
pagină, îți spun bine ai venit! Sper ca ceea ce vei găsi să
răspundă întrebărilor tale, astfel încât să-ți placă să te întorci
din când în când. Sunt peste 650 de articole care te așteaptă, așa
că ai de unde alege ? Pentru a căuta mai ușor un subiect poți
folosi lista cuvintelor cheie din coloana din dreapta. Abonează-te
la newsletter și vei primi pe mail articole, recomandări de filme,
dar și alte materiale care nu apar pe blog. Te mai aștept
cu
drag?
.jpg)
