Anxietatea a jucat și pe terenul meu, așa cum probabil joacă în mintea și sufletul mult mai multor persoane decât ne putem imagina. Căci anxietatea se duce pe picioare, dar trăirile emoționale și fizice sunt intense, adesea aproape de pragul disperării.

Eu am dat ochi în ochi cu ea pe când eram în ultimul an de facultate și m-a supus unui ,,tratament” cu palpitații, dureri de cap, transpirații abundente, mâini tremurânde și amețeli.

Când toate aceste stări se activează tot ce-ți dorești este să le alungi, să le blochezi, să scapi de ele pentru totdeauna și astfel se pornește o luptă care te seacă de ultima picătură de energie. Pentru mine a fost salvatoare psihoterapia. Am mizat pe scris, pe exerciții de respirație, pe activități care îmi făceau plăcere. Nu a funcționat lupta, pentru că nu despre asta este vorba, ci despre a...