Genuflexiuni sau presa pentru picioare mari?

  • Postat în Life
  • la 18-10-2012 11:44
  • 238 vizualizări
<!--[if gte mso 9]> Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4 <![endif]--> Care exercitiu este mai eficient pentru hipertrofia musculara a picioarelor - genuflexiunile sau presa pentru picioare? Privind lucrurile mai simplu, ambele