Ieri – o nouă tură Hospice. Oare eu cît mai #rezist? Speed Challenge și Age Challenge!

Ieri – o nouă tură Hospice. Oare eu cît mai #rezist? Speed Challenge și Age Challenge!
Imaginea este preluată automat împreună cu articolul de pe Marius Cruceru fără cravată

Zilele trecute am făcut o tură Hospice cu antrenorul și prietenul meu, Zsolt Vass Klein. Am încercat să îmi depășesc media orară pe distanță.

Ieri am încercat altceva. Am vrut să văd cît mai rezist pe lîngă tineri. Toți mai tineri ca mine: David, Emanuel, Cosmin, Adrian, Sebastian, Razvan. Unii pot să îmi fie copii, avînd în vedere diferența de vîrstă.

Eh, și ei au fost politicoși, de m-au lăsat înainte, dar eu zic că am rezistat destul de bine. În total am adunat 322 de km pentru acoperirea unei donații de 300 de euro. În aceste zile trec prin tot felul de provocări de genul: să văd cît mai pot să #rezist!

Deocamdată mulțumit!

Le mulțumesc și ne vedem cu alte ocazii, la alte alergări!

AICI este tura. O tură de 46 de km, adică exact vîrsta mea Nu am lăsat-o mai scurtă, adicătelea la vîrsta băieților!

Ah, și mai este ceva! Eu am alergat pe carbon, ei au alergat pe oțel și aluminiu! Dar se compensează cu vîrsta și greutatea!

  • Iată datele de la
View Flybys
  • 46.3km
    Distance
  • 1:58:58
    Moving Time
  • 286m
    Elevation
  • 158
    Extreme Suffer Score
Show extended statistics
0.78
Move Ratio
28.4 km/h (σ :9.0 )
75% Quartile Speed
321 (162.9 / hour)
TRaining IMPulse
82 % (Max: 108% @ 183bpm)
Heart Rate Reserve Avg
00:28:57 (24% of time)
Time climbing
18.9 km/h
Avg climbing speed

Median Cadence

Pedaling Time
177 w (Dr. A. Coggan formula)
Estimated Weighted Avg Power
1.44 w/kg
Estimated Watts Per Kilograms
  • 128W
    Estimated Avg Power
  • 911kJ
    Energy Output
Show More
Avg Max
Speed 23.4km/h 63.0km/h
Elapsed Time 2:31:49

LEGENDUL, o marcă de casă, de familie, a început să devină preferata mea din ”colecția” de biciclete. Este echipată ultegra di2, are undeva la 7,5 kg, zboară ca o gazelă, are mavicuri ksyrium elite la încălțări. Are un singur defect, la care trebuie să fiu foarte atent. Este foarte scurtă și roata din față îmi agață pantoful la manevrele foarte scurte, pe loc. În rest? Impecabilă! Va face mulți km cu mine! SE pare că și tura de 500 de km în 24 de ore tot împreună o vom face, dacă rezolv o altă șa!


Din categoria:acțiuni umanitare, Biciclete

Despre ZTB.ro

ZTB.ro este un agregator românesc de bloguri care colectează și afișează articole din diverse domenii, oferind vizibilitate bloggerilor și o platformă centralizată pentru cititori. Articolele sunt preluate prin feed-uri RSS/Atom și direcționează traficul către blogurile originale.

Articole recente