Reteta de slabit: 1 ZI: macaroane cu branza; 3 ZILE: orez fiert; 3 ZILE: pui fiert sau la gratar; 3 ZILE: cartofi; 3 ZILE: legume si fructe crude; 3 ZILE: carne vita fiarta sau la gratar; 2 ZILE: lactate; 3 ZILE: carne de pui-peste-vita la gratar sau fierte 1 ZI: dulciuri. Zilnic obligatoriu se bea The post Dieta de slabire cu rezultate rapide appeared first on Hacked by Ashura.
Citește mai departe
Cura de slabire ce prevede mancatul din doua in doua ore. Se tine 4 zile si asigura pierderea a 2,5 – 4 kg. Bineinteles, cura poate fi repetata pana la obtinerea rezultatului dorit. Prima varianta: – ora 8:00 – 1 ceasca de cafea fara zahar – ora 10:00 – 1 ou fiert tare – ora The post Slabesti 2,5 – 4 kilograme in 4 zile appeared first on Hacked by Ashura.
Citește mai departe
Oameni buni nu mai folositi astfel de diete , va distrugeti sanatatea si + de asta o sa puneti dublu inapoi. Fiti naturali , renuntati la paine si faceti miscare in fiecare zi , eu am si uitat gustul de paine sincer:)) va dau programul meu daca vreti. Luni: 10:00 . Abdomene 300 (incepeti cu The post Dieta de slabire a lui Andrei appeared first on Hacked by Ashura.
Citește mai departe
– Luni: post total, doar cu apa sau ceaiuri neindulcite din: 20 g frunze de frasin, 20 g frunze de mesteacan, 20 g frunze de coacaz (4 lingurite de amestec la 1 l de apa). – Marti: fructe (mere, pere, citrice) – 2 kg. – Miercuri: branzeturi (branza de vaci, lapte degresat). – Joi: cartofi The post Regimul de slabire cu ceai diuretic 4-5 kg in 6-7 zile appeared first on Hacked by Ashura.
Citește mai departe
Ioana Mihalcea, participanta la campania “MERITI SA FII SANATOASA !”, detine in acest moment recordul, in ceea ce priveste numarul de centimetri pierduti in circumferinta, cu ajutorul Terapiei Eximia. In doar 8 sedinte de liposuctie virtuala, Ioana a pierdut 25 de centimetri, in jurul taliei. Rezultatele obtinute cu ajutorul celei mai eficiente tehnici de remodelare corporala din The post RECORD ABSOLUT, CU EXIMIA, IN CAMPANIA “MERITI SA FII SANATOASA !”: MINUS 25 DE CENTIMETRI, IN JURUL TALIEI ! appeared first on Hacked by Ashura.
Citește mai departe
ETAPA I (2 saptamani) Alimente admise -carne de orice fel in orice cantitate(fiarta, fripta sau la cuptor fara ulei) – oua in orice cantitate(fierte) -grasimi:slanina,costita,unt,margarina,maioneza -supa de carne (goala fara zarzavat,fara nimic) -branza,telemea,cascaval -orice fel de mezeluri -masline -muraturi(facute fara zahar) -orice fel de condimente(sare,piper,boia,mustar..) -apa la discretie,ceai cafea naturala(fara zahar,doar zaharina sau miere) !!!!Nu The post Dieta de slabire cu proteine – actualizata appeared first on Hacked by Ashura.
Citește mai departe
Dieta personalizata este un regim adaptat corpului tau, adaptat modului tau viata si tuturor cerintelor acestuia. Se stie ca niciun corp nu se aseamna cu altul, deci nu pot slabi in acelasi fel. Unul are arderile mai rapide, altul asimileaza imediat carbohidratii si de aici porneste ideea unei diete personalizate sustinuta de majoritatea nutritionistilor. Te-ai The post Slabeste garantat cu dieta personalizata appeared first on Hacked by Ashura.
Citește mai departe
Estrogenii actioneaza asupra vaselor sangvine din tesutul celular subcutanat. Ca urmare a tulburarilor de circulatie, in vasele mici este perturbata patrunderea oxigenului in tesuturile adipoase. Se formeaza astfel celule moarte si semimoarte. Luind in consideratie ca tesutul gras este dispus in alveole, se formeaza niste depuneri tari de grasime. Ca urmare a acestui fapt apar The post De ce apare celulita? appeared first on Hacked by Ashura.
Citește mai departe
Ai permanent o senzatie de suprasaturatie, te simti greoaie si abdomenul tau a luat proportii? Atunci, e cazul sa recurgi la o cura de eliminare a toxinelor din organism. Mai multa energie, o piele stralucitoare, ochi scanteietori si un abdomen plat sunt doar cateva dintre beneficiile acestei diete. Din cand in cand, e bine sa The post Slabire si Detoxifiere: Scapa repede de toxine appeared first on Hacked by Ashura.
Citește mai departe
Un dus zilnic in care alterneaza apa calda si cea rece va ajuta sa va imbunatatiti circulatia sangvina. In timpul dusului frecati-va corpul cu o perie sau cu o manusa din material aspru. Daca nu suportati dusul cu apa rece, atunci masati-va corpul cu aceeasi perie sau manusa uscata. Acest lucru influenteaza de asemenea pozitiv The post Dusul alternant, cald-rece, imbunatateste circulatia appeared first on Hacked by Ashura.
Citește mai departe
Aerofagia – problema in dieta de slabire Aerofagia este actul reflex caracterizat prin Inghitirea, o data cu alimentele ingerate, a unei cantitati mari de aer. Produce balonari abdominale de diferite intensitati cu apasari dureroase pe organele interne si, In special, tulburari respiratorii si cardiace, dand senzatia de sufocare. Functia intestinala este dereglata, constipatia alternand cu The post Aerofagia – problema in dieta de slabire appeared first on Hacked by Ashura.
Citește mai departe
Ingrediente: 1 lingurita de unt proaspat, 1 lingurita crema de zi, 1-2 picaturi suc de lamaie. Mod de preparare: – Lasati untul sa ajunga la temperatura camerei, apoi amestecati-l bine de tot cu crema de zi si sucul de lamaie, pana obtineti un amestec omogen. Mod de intrebuintare: Crema de unt se aplica pe fata The post Creme grase, pentru sezonul rece – Crema de unt appeared first on Hacked by Ashura.
Citește mai departe
Se slabesc circa 500 de g pe zi si se bazeaza pe cartofi si lapte degresat, alimente la indemana tuturor, oarecum mai ieftine si foarte sanatoase. Micul dejun: 200 ml lapte degresat. Pranzul: 300 g piure de cartofi. Gustare (orele 16): 200 ml lapte degresat. Cina: 300 g cartofi fierti in salata (1 ou fiert The post Dieta de slabit cu lapte degresat si cartofi appeared first on Hacked by Ashura.
Citește mai departe
Tratament de slabire prin transpiratie Pentru acest tratament anticelulitic este nevoie sa se provoace o exudatie (transpiratie), care va usura eliminarea de lichide si toxine prezente in organism si, in plus, executati un masaj adecvat care sa mobilizeze depunerile de grasime, deblocand tesutul adipos congestiv si sa activeze circulatia sangelui. Numarul de sedinte este de The post Tratament anticelulitic de termosudatie cu parafina rece de la Bruno Vassari appeared first on Hacked by Ashura.
Citește mai departe
Prin excelenta, varza este un aliment minune, capabil sa stimuleze functiile ficatului (inlesnind catabolismul lipidic), sa detoxifice si sa creasca diureza organismului, ceea ce va duce la necesitatea ingerarii unei mai mari cantitati de apa decat in mod curent. Folosita sub forma de supa, varza reuseste sa va reduca masa corporala cu pana la 5-6 The post DIETA de slabire a CELOR 7 ZILE appeared first on Hacked by Ashura.
Citește mai departe