Dieta de slabire – Cantitati medii de alimente ce trebuie sa intre in ratie 486
- Sanatate
- 18-07-2017 04:55
Dieta de slabire – Cantitati medii de alimente ce trebuie sa intre In ratie (g)– paine – 200-300 g – copii– 450-500 g – adolescenti– 300-600 g – adulti – paste fainoase – 35-50 g – copii– 50-75 g – adolescenti– 50-75 g – adulti– ulei – 10-25 g – copii– 40-45 g – adolescenti– 20-60 g – adulti– cartofi – 400-500 g – copii– 600-800 g – adolescenti– 500-800 g – adulti– legume uscate – 10-20 g copii– 25-40 g adolescenti– 30-35 g – adulti– legume proaspete (salate) – 150-250 g – copii– 250-300 g – adolescenti– 250-300 g The post
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