Sanatate

  • Brioșe dietetice cu ciocolată – un desert aromat și pufos, simplu de făcut  142

    Astăzi vă prezint o rețetă delicioasă și sănătoasă pentru briose de ciocolată dietetice. Aceste mici delicii sunt perfecte pentru momentele în care vă doriți ceva dulce, dar vreți să rămâneți în limitele unei diete echilibrate. Rețeta este simplă și rapidă de pregătit, iar rezultatul este un desert aromat și satisfăcător, care vă va încânta papilele […] The post Brioșe dietetice cu ciocolată – un desert aromat și pufos, simplu de făcut  appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Chiftele cu dovlecel și fulgi de ovăz: au un gust mult mai bun decât cele cu carne. Sănătoase și incredibil de gustoase! 212

    Căutați o alternativă sănătoasă și gustoasă la felurile de mâncare cu carne? Avem o rețetă excelentă pentru chiftele de dovlecei cu fulgi de ovăz, atât de incredibil de gustoase încât veți dori să le pregătiți din nou și din nou. Această rețetă este ideală pentru cei care caută o masă sănătoasă și rapidă. Ingrediente pentru […] The post Chiftele cu dovlecel și fulgi de ovăz: au un gust mult mai bun decât cele cu carne. Sănătoase și incredibil de gustoase! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Plăcintă sănătoasă de varză, la tavă: săracă în calorii și foarte sățioasă! 139

    Căutați o alternativă sănătoasă la plăcintele tradiționale? Această plăcintă sănătoasă de varză, preparata la tavă este exact ceea ce aveți nevoie. Este bogată în fibre, vitamine și minerale, și cel mai important, are puține calorii. Această rețetă este ideală pentru oricine încearcă să slăbească sau pur și simplu să trăiască mai sănătos. Descoperiți o modalitate […] The post Plăcintă sănătoasă de varză, la tavă: săracă în calorii și foarte sățioasă! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Află cum să faci o băutură care topește kilogramele și elimină grăsimea în 7 zile 118

     Încercă o băutură naturală de slăbit care ajută la îndepărtarea mai rapidă a grăsimii de pe burtă.  În doar 7 zile, vei pierde în greutate. Descoperă cum să slăbești fără dietă strictă. Totuși e necesar să faci mișcare pentru a putea vedea efecte vizibile. Doar bea un pahar de suc în fiecare dimineață înainte de micul dejun, pe stomacul gol. Vei fi recunoscătorare pentru această rețetă. Ajută la pierderea sănătoasă în greutate. Află cum să faci o băutură care topește kilogramele și elimină grăsimea în șapte zile. Ingrediente necesare  - O lămâie - Rădăcină de ghimbir, 2-3 cm sau ghimbir măcinat  - un băț de scorțișoară, sau o linguriță de scortisoara măcinată. - Apa, 700 ml. - Ardei dulce măcinat, o linguriță mică  Mod de preparare

    Citește mai departe

  • Miracol - 4kg pe săptămână Doar 2 ingrediente Scapă de grăsimea abdominală 177

    Preparat care topește grăsimile rapid și ușor. Ai nevoie de doar 2 ingrediente. Te ajută să slăbești eficient și natural. Bine de știut că pentru a reuși să slăbești pe lângă consumul zilnic al acestui preparat se recomandă să faci mișcare și să mănânci corect și sănătos. Ingrediente necesare 15 fire de frunze de pătrunjel  și 2 lămâi. Beneficiile frunzelor de pătrunjel combinate cu lămâie:

    Citește mai departe

  • Fursecuri sănătoase fără făină si zahăr! Reteta de desert energetic! Trebuie să încerci asta! Cu siguranță o să-ți placă gustul. ✌?? 138

    Azi venim cu doua retete Reteta de fursecuri care iti da energie si sunt fara faina si fara zahar.  Ingrediente necesare: Rețeta #1: Caise uscate  70 gr. Se pun in apă rece timp de 15-20 de minute. Nuci 50 gr. care se taie marunt cu un cuțit.

    Citește mai departe

  • Tort simplu, sănătos, fără făină, cu iaurt – doar 3 ingrediente: iubit de toată familia! 265

    Această prăjitură de iaurt simplă, sănătoasă și aromată, fără făină, făcută cu doar trei ingrediente, este un desert iubit în rândul întregii noastre familii. Cu prepararea sa ușoară și gustul încântător, este preferatul oricui caută un dulce cât mai sănătos. Dacă sunteți în căutarea unei rețete rapidă și fără efort pentru un desert sănătos, această […] The post Tort simplu, sănătos, fără făină, cu iaurt – doar 3 ingrediente: iubit de toată familia! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Broccoli la cuptor cu brânză: o rețetă delicioasă pentru o cină rapidă și sănătoasă, bogată în vitamine! 125

    Căutați o rețetă rapidă și gustoasă pentru o cină sănătoasă? Încercați broccoli la cuptor cu o sos făcut din ouă, lapte și brânză! Este un preparat simplu, plin de vitamine și foarte satios. Daca v-ati saturat de modul clasic de pregatire a broccoli-ului, pregătiți-l conform rețetei noastre și veți fi plăcut surprinși! Broccoli la cuptor […] The post Broccoli la cuptor cu brânză: o rețetă delicioasă pentru o cină rapidă și sănătoasă, bogată în vitamine! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Chiftele fără carne – DE POST – dar și de dietă – NU absorb uleiul la prăjit 117

    Chiftele de ovăz super delicioase – aceste chiftele fără carne sunt pregătite foarte usor, dar pot să spun cu încredere că sunt foarte gustoase. Ușor de pregătit, ele devin moi, cu o crustă crocantă apetisantă. Combinația simplă de ingrediente și procesul ușor de preparare fac din aceste chiftele de ovăz o opțiune perfectă pentru orice […] The post Chiftele fără carne – DE POST – dar și de dietă – NU absorb uleiul la prăjit appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe

  • Prăjitură de ovăz cu banane și ciocolată: Incredibil de gustoasă, simplă și fără făină! 117

    Căutați un desert delicios și sănătos, care să fie și ușor de făcut? Încercați această plăcintă de ovăz cu banane și ciocolată! Fără făină și plină de arome, este perfectă pentru micul dejun, gustare sau ca dulce. Această prajitura de ovăz este pregătită simplu și poate fi gatita de oricine (chiar si fara experienta in […] The post Prăjitură de ovăz cu banane și ciocolată: Incredibil de gustoasă, simplă și fără făină! appeared first on Slabeste Usor.

    Citește mai departe
© Toate drepturile rezervate Ziarul toateBlogurile