Ne putem elibera de nefericire, neputință, anxietate? Putem să trăim cu adevărat autentic și din inimă? În cartea „Puterea prezentului” aflăm că răspunsul la aceste întrebări este afirmativ și că facem toate acestea în momentul în care ajungem să înțelegem în profunzime care este rolul pe care îl jucăm în propria suferință sau durere și care este natura noastră reală.

„Practising the Power of Now”, după titlul său original, este o carte cu adevărat transformatoare, ce își merită din plin locul în categoria de cărți care au schimbat lumea, autorul acesteia, Eckhart Tolle, reușind să transforme viețile multor cititori, după cum afirmă și Oprah Winfrey:

„Prin scrierile și seminariile sale, precum și prin învățăturile simple, dar profunde, Eckhart Tolle a ajutat nenumărați oameni din întreaga lume să își găsească pacea lăuntrică și să se simtă mai împliniți”.– Oprah Winfrey

Tradusă în peste 33 de limbi, „Puterea prezentului” se află pe locul întâi pe lista bestsellerurilor The New York Times, aceasta având și o ediție de colecție apărută în România în anul 2021, la editura Curtea Veche, sub denumirea „Puterea prezentului.Ediție de colecție”

Despre Eckhart Tolle

Scriitorul și învățătorul spiritual Eckhart Tolle este unul dintre cei mai căutați și citiți autori din categoria spiritualitate și dezvoltare personală. El s-a născut în Germania în anul 1948, lângă Dortmund. Tolle povestește cu deschidere despre copilăria lui nefericită și despre cum părinții lui se certau des, aceștia aflându-se într-o continuă situație conflictuală. Crescând și copilărind în Germania postbelică, jucându-se printre clădiri distruse de bombe, acesta a dezvoltat încă de pe atunci un comportament temător și anxios. Când părinții lui au divorțat și au luat-o pe cărări separate, Tolle s-a mutat în Spania alături de tatăl său, unde a început să studieze filosofia, literatura, limbile străine și astronomia, pentru a-și răspunde la anumite întrebări, mai ales că la vârsta de doar 13 ani se simțea un străin la școală, având sentimentul că nu aparține acestei lumi. La vârsta de 19 ani se mută în Anglia, unde, după ce a absolvit cursurile Universității din Londra, devine îndrumător și cercetător la Universitatea Cambridge. Începe să trăiască stări profunde de anxietate, depresii severe, sentimente de frică și neliniște. Continuă să studieze filosofia și psihologia, primește chiar și o bursă de absolvire, însă la care renunță ulterior, simțindu-se lipsit de sens. Din anul 1995, Eckhart Tolle locuiește în Vancouver, Canada, iar în prezent acesta este un important speaker motivațional și lider spiritual contemporan alături de Joe Dispenza, Deepak Chopra și Louise Hay.

Schimbarea numelui

Numele real al scriitorului Eckhart Tolle este de fapt Ulrich Leonard Tolle. Odată cu revelarea Sinelui, acesta și-a schimbat numele în Eckhart, în semn de considerație pentru filosoful german Meister Eckhart. În limba germană, „Eckhart”, înseamnă „curajos” sau „puternic”, făcând referire la curajul de a-ți accepta umbrele interioare, de a-ți transforma viața, curaj pe care îl avem în interiorul nostru fiecare din noi, dar pe care nu reușim să-l trezim și să îl accesăm.

Începutul călătoriei interioare și transformarea vieții

La vârsta de 29 ani, într-o noapte în care depresia și anxietatea nu-i dădeau pace, Eckhart Tolle experimentează o profundă transformare interioară, care avea să-i schimbe viața pentru totdeauna. În această carte, autorul ne introduce în povestea vieții sale, relatând experiența care l-a transformat:

„Eu nu mă pot suporta pe mine însumi. Acesta era gândul care continua să se deruleze în mintea mea. Apoi, dintr-o dată, am sesizat ciudățenia lui. Sunt eu o ființă sau două? Dacă eu nu mă pot suporta pe mine însumi, atunci trebuie să existe două ființe în mine, <<eu>> și <<mine însumi>> cu care <<eu>> nu mai pot trăi. Poate că, m-am gândit eu, numai una dintre ele este reală. Am fost atât de uimit de această stranie descoperire, încât mintea mea s-a oprit în loc. Eram perfect conștient, dar nu mai aveam gânduri. Apoi m-am simți atras în ceea ce semăna cu un vârtej de energie. La început a fost o mișcare lentă, care apoi s-a accelerat. Am fost cuprins de o frică intensă și corpul meu a început să tremure. Am auzit cuvintele <<nu te împotrivi>> ca și cum ar fi venit de undeva din pieptul meu. Simțeam că sunt tras într-un vid. Mă simțeam ca și cum vidul se afla mai degrabă în mine decât în afara mea. Dintr-o dată, nu a mai existat nici urmă de frică și m-am lăsat să alunec în acel vid. Nu îmi amintesc ce s-a întâmplat după aceea. În ziua aceea, m-am plimbat prin oraș cuprins de o uimire profundă față de miracolul vieții de pe Pământ, ca și cum tocmai aș fi venit pe lume. În următoarele cinci luni, am trăit într-o stare de pace și fericire profunde și neîntrerupte” – fragment din „Puterea prezentului”

În urma acestei transformări, Eckhart Tolle, pe parcursul a doi ani, și-a petrecut timpul într-o stare de pură beatitudine, stând pe băncile din centrul Londrei, familia considerându-l, astfel, iresponsabil și nebun. După această experiență, aproape fără să își dea seama, a devenit un învățător spiritual, împărtășind din experiențele lui și cu cei din jur. Astfel, cartea „Puterea prezentului” a luat naștere în urma întrebărilor adresate de diverse persoane, atât persoane apropiate, cât și persoane din seminarii, meditații sau ședințe de consiliere.

Filosofia și învățătura lui Eckhart Tolle

Despre identificarea greșită a umanități cu mintea

Filosofia lui Eckhart Tolle nu este una nouă, acesta a fost transmisă și de alți învățători spirituali precum Ramana Maharshi prin metoda Atma-vichara, metoda de revelare a Sinelui cu ajutorul întrebării „Cine sunt eu?”. Maestrul de la poalele muntelului Arunchala, Ramana Maharshi, vorbește în învățătura sa despre conștientizarea Sinelui și despre cum revelarea, calmul interior și fericirea ni se dezvăluie dincolo de minte, atunci când aceasta este complet tăcută, fără gânduri. Atâta timp cât ne vom identifica în continuare cu gandurile noastre, cu mintea noastră, nu putem conștientiza și simți momentul prezent. Noi în viața de zi cu zi credem că suntem mintea, ne identificăm cu gândurile noastre, pe când aceasta este o iluzie. Mintea în sine reprezintă un instrument remarcabil, cu condiția ca aceasta să fie folosită corect. Odată folosită incorect, devine distructivă. Spre exemplu, dacă ne apare un gând în minte care ne spune că nu suntem suficienți de buni, ajungem să credem acel gând, să ne identificăm cu el și să suferim. Însă dacă observăm detașați gândul, fără să intervenim asupra lui, acesta nu mai are puterea de a ne provoca suferință.

Eckhart Tolle s-a inspirat, așadar, în scrierea cărții sale din filosofia lui Ramana Maharshi, transmițând învățăturile într-o manieră simplă pentru ca oameni din întreaga lume să-și regăsească puterea și împlinirea. Din mesajul lui Eckhart Tolle aflăm că problema umanității și cauzele nefericirii sunt adânc înrădăcinate în identificarea noastră greșită cu mintea însăși. Aceasta este fie fixată către trecut sau orientată către viitor, anticipând ceea ce va urma, dar niciodată în prezent. Cheia fericirii umanității constă în aducerea minții în prezent, în clipa lui Aici și Acum, căci aici se află Sinele Adevărat, Sinele Real, ce stă ascuns în identificarea cu corpul fizic, cu emoțiile fluctuante, cu mintea plină de gânduri. Momentul prezent este cheia eliberării.

În ceea ce privește identificarea greșită cu mintea noastră, Eckhart Tolle îl aduce în discuție pe filosoful francez Rene Descartes, care considera că a descoperit un adevăr profund atunci când a făcut afirmația ,,Gândesc, deci exist”, deoarece acesta a echivalat gândirea cu ființa și identitatea cu gândirea. Pe când, din punct de vedere spiritual, afirmația lui Descartes reprezintă o eroare fundamentală, deoarece cel care are multe gânduri și care gândește compulsiv, trăiește într-o stare de separare față de Sine, ducând la o și mai mare fragmentare a minții. Spre exemplu, aflându-ne într-o stare de conștiință diferită cum este somnul profund, noi continuăm să existăm, dincolo de rațiune, fără să gândim.

Referitor la identificarea greșită a umanități cu mintea, Eckhart Tolle vine în ajutor cu tehnici și exemple despre cum să ascultăm vocea minții ca un martor, despre cum să conștientizăm gândul și prezența noastră de martor, fără o contracție interioară, ci pur și simplu ca și cum ne-am amuza de poznele unui copil, cu bucuria de a ne redescoperi.

Despre starea de prezență

Aflăm încă din primele pagini faptul că momentul prezent este cheia eliberării. Însă nu există o formulă magică pentru a atinge pe deplin această stare de prezență. Eckhart Tolle, la fel ca mulți alți maeștri spirituali, ne îndeamnă să pornim de la cel mai simplu, dar profund aspect: respirația. Ne invită să conștientizăm respirațiile, să simțim câmpul energetic interior, să simțim deplasarea diafragmei, să conștientizăm aerul care ne intră și ne iese din plămâni, să observăm ca un martor detașat cum se simte întreaga ființă în momentul respirației, unde simte tensiune în corp, sau relaxare. Învățăm, așadar, cum respirația estea unealta cea mai la îndemână pentru a trezi în noi starea de prezență.

Starea de prezență poate fi cultivată, trăită și trezită în momentele în care rămânem muți de uimire în fața unui peisaj de poveste, sau în situațiile în care contemplăm căldura și frumusețea unui apus de soare. Toate acestea sunt exemple de trăire a clipei lui Aici și Acum. Plictiseala este de asemenea un exemplu că mintea noastră este pe deplin conștientă de momentul prezent, iar Eckhart Tolle ne încurajează atunci când apare plictiseala în viața noastră să o explorăm cu bucuria unui copil, să ne lăsăm părtași la experiența plictiselii, să vedem ce descoperiri interioare aduce aceasta. Pentru că atunci când trăim aceste momente de prezență, pentru un foarte scurt interval de timp, ne aflăm într-o stare de absență a gândirii.

De asemenea, și în cartea „Liniștea vorbește”, Eckhart Tolle ne învață să ascultăm și să contemplăm liniștea, deoarece aceasta este natura noastră reală, care aduce armonie în ființa noastră.

,,Uită-te la un copac, la o floare, la o plantă. Lasă-ți conștiința să se odihnească privindu-le. Cât de liniștite sunt, cât de adânc înrădăcinate în Ființă. Dă-i voie naturii să te învețe ce este liniștea.” – fragment din cartea „Liniștea vorbește”

Cum a schimbat această carte lumea?

Eckhart Tolle este fără îndoială un adevărat maestru contemporan. La fel ca „Puterea prezentulu”, și titlurile „Un pământ nou”, „Liniștea vorbește” și „Una cu viața” au înregistrat un succes uriaș, transformându-l pe Eckhart Tolle într-unul dintre cei mai originali și mai inspirați călăuzitori ai timpului nostru.

Influențat de învățăturile budismului, misticismului, hinduismului și creștinismului, Eckhart Tolle a adunat în cărțile lui cele mai importante și profunde lecții din aceste învățături, transformându-le, astfel încât să fie pe înțelesul tuturor. Cu alte cuvinte, ideile din cărțile lui sunt simple, dar profunde, Eckhart Tolle reușind să facă din domeniul spiritualității un domeniu ușor de înțeles de toată lumea.

Cartea „Puterea prezentului” are o structură sub formă de întrebare-răspuns, care îți permite cu ușurință să iei pulsul învățăturilor spirituale. De asemenea, suntem sfătuiți încă de la începutul călătoriei literare în această carte, că ea trebuie lăsată din când în când din mână pentru a putea medita la informațiile citite și pentru a aplica ceea ce citim la propria experiență de viață.

Magia acestei cărți și puterea transformatoare a acesteia au venit în primul rând din împărtășirea experienței personale a autorului, el fiind un cunoscător. Faptul că altcineva trăiește o situație similară cu tine sau are aceleași sentimente cu tine, îți dă speranță și încredere că nu ești singur pe lume, că problema ta mai este înțeleasă de cineva, satisfăcând în noi acea nevoie esențială de apartenență la grup. În spatele cuvintelor din această carte se află o anumită putere și energie, pe care le putem întâlni doar la cei mai mari maeștri spirituali. Nu poți pune în cuvinte o trezire spirituală dacă nu ai trăit-o, dacă aceasta nu s-a manifestat prin ființa ta, la fel cum nu poți vorbi despre depresie și anxietate într-un mod exhaustiv și autentic, decât dacă ai trăit astfel de momente.

Autenticitatea este unul dintre atributele acestei cărți-minune, chiar Eckhart Tolle însuși, trăind în profunzimea Sinelui, nu doar vorbind despre aceasta. Așadar, autenticitatea, experiența personală, maniera simplă de a expune învățături spirituale sacre pe înțelesul tuturor, i-au determinat pe mulți cititori să-l urmeze pe Eckhart Tolle, făcând din acest titlu o carte care a schimbat lumea.

Mesajul lui Eckhart Tolle în cartea „Puterea prezentului” este pe cât de simplu, pe atât de revelator: dacă facem alegerea de a învăța să trăim în prezent, ne vom îmbunătăți existența și vom avea o viață împlinită și fericită. Însă pentru a ajunge acolo este necesar să răspundem la niște întrebări esențiale: imaginea pe care o proiectez asupra realității este ea într-adevăr reală sau este o iluzie? Această imagine mă reprezintă cu adevărat? Care este natura mea reală? Ce mi se arată dincolo de natura agitată a minții? Și cea mai importantă întrebare, cine sunt eu dincolo de limitări? Cine sunt eu dincolo de minte? Prin aceste întrebări Eckhart Tolle ne inițiază într-o călătorie spirituală ancorată în clipa lui Aici și Acum, venind în ajutorul cititorilor cu exemple, sfaturi și recomandări sub forma „How-To”.

Articol realizat de Melania Strâmbeanu pentru libris.ro.

„Cartea a fost aproape de sufletul meu încă din copilărie atunci când Mark Twain era un partener de nădejde în călătoria mea literară. În anii de liceu, pasionată de poveștile lui Mircea Eliade am studiat filosofia yoghină, devenind ulterior profesor de yoga. În prezent, atât din rolul de profesor de yoga, cât și din rolul de specialist marketing, împărtășesc plăcerea și bucuria lecturii.Cred că lectura ne aduce mai aproape de propria ființă, ne deschide inima, ne rafinează emoțiile și percepțiile, depășindu-ne, astfel, condiția. Scriitoarea Maya Angelo susținea că ,,oamenii vor uita ce ai spus, vor uita ce ai făcut, dar nu vor uita niciodată cum i-ai făcut să se simtă”. Așa este și în lumea cărților; nu vei uita niciodată cum te-a făcut să te simți o carte, ce a trezit în tine, ce a vindecat sau prin ce lumi te-a purtat. Lectura în sine este o experiență revelatoare, care te trimite către centrul ființei tale și te învață să trăiești conștient și din plin momentul prezent. ”

Dacă simți că sunteți cititori pereche, vezi și alte articole de același blogger aici.