Olimpiu

Articole postate de Olimpiu

  • Cura de slabire: Slabeste 4 kilograme intr-o saptamina de regim 530

    7 zile de regim si 4 kg jos O dieta adaptata sezonului trebuie sa cuprinda multe legume care vor reechilibra metabolismul. Scaderea in greutate va fi insotita de o imbunatatire a digestiei necesara pastrarii siluetei.Salata de legume este principalul fel de mancare al saptamanii. Puteti folosi ce legume doriti in orice cantitate, cu conditia sa nu adaugati altceva decat ulei si sa nu fie mai mult de doua legume pe zi folosite la prepararea salatei. Pentru ceaiul zilni este preferabil sa folositi ceai verde, dar il puteti inlocui si cu alta planta care sa nu aiba insa efect calmant. Seara The post Cura de slabire: Slabeste 4 kilograme intr-o saptamina de regim appeared first on Slabire - metode si Cure de slabire, cura slabire rapida si fara efort, slabire de durata, dieta sanatoasa, nutritie.

    Citește mai departe

  • Regim de slabit explicat... 494

    Multa lume este interesata de reducerea stratului adipos, mai ales persoanele de sex feminin, si cu totii recurg la diferite metode aflate de prin reviste sau de pe la serviciu, etc.Adevarul este ca majoritatea nu fac altceva decat sa-si inrautateasca situatia si in loc sa-si reduca stratul adipos, il maresc (sau daca reusesc o mica reducere aceasta este doar de moment pentru ca dupa un timp acesta va reveni la vechea forma). Aici va voi invata cum sa “luptati” impotriva grasimilor corporale.Grasimile sunt prezente in tot corpul si oricat o sa incercati nu o sa le puteti inlatura in totalitate The post Regim de slabit explicat appeared first on Slabire - metode si Cure de slabire, cura slabire rapida si fara efort, slabire de durata, dieta sanatoasa, nutritie.

    Citește mai departe

  • Cura de Slabire – 10 reguli pentru cresterea energiei vitale 508

    Pentru a fi sanatosi este foarte important sa ramineti activi in fiecare zi. Numai practicind 20 de minute de exercitii in fiecare zi puteti sa cresteti sensibil nivelul energiei dumneavoastra.Activitatile in care va implicati zilnic vor oxigena organele corpului si muschii datorita unei mai bune circulatii sangvine. Acestea vor determina accelerarea metabolismului si arderea grasimilor. Arzind mai multe grasimi puteti sa va reduceti greutatea, cistigind in acest fel un surplus de energie.Avind mai multa energie la dispozitie, corpul dumneavoastra va putea lupta contra stresului. Acesta este un factor deosebit de important in pastrarea starii de sanatate si poate avea diverse The post Cura de Slabire – 10 reguli pentru cresterea energiei vitale appeared first on Slabire - metode si Cure de slab

    Citește mai departe

  • Machiajul rapid... 535

    Va treziti dimineata devreme, obosite, si sunteti pe fuga? Vreti sa va aranjati dar nu aveti decat cinci sau zece minute la dispozitie? Specialistul nostru va ajuta sa fiti eficiente in machiajul fetei pentru atunci cand sunteti in graba.Machiaj profesionalEsentiala in variantele propuse de noi (machiajul in cinci, zece sau cincisprezece minute) este folosirea cremei de fata/de zi pentru o baza a machiajului. Orice femeie care isi aplica farduri zilnic trebuie sa le aiba cat mai la indemana si sa incerce ca trusa sa sa fie cat mai variata. In principiu, atunci cand iti achizitionezi fardurile tine cont de tipul The post Machiajul rapid appeared first on Slabire - metode si Cure de slabire, cura slabire rapida si fara efort, slabire de durata, dieta sanatoasa, nutritie.

    Citește mai departe

  • Regim de slabit – Cura de slabit cu “boabe de orez” 514

    Inainte de a incepe efectuarea acestui asa-zis regim de slabire, nu uitati,sa-l oferiti altor 4(patru) persoane, executand pur si simplu copiile necesare dupa prezentul exemplar.REGIMUL este recomandabil a se incepe intr-o zi de “MIERCUREA”seara, fiind destul de importanta mentionarea corecta si perfecta a utilizarii sale pe toata durata sa.Se va fixa o anumita ora, si se va executa totdeauna inainte de culcare.Iata si ceea ce va trebui sa faceti, pentru a-l termina in cele mai bune conditii.1. Se va umple un 1/2 pahar mare cu apa;apoi adaugati nr.de boabe de orez corespunzator cu exact numarul de kilograme cu care dvs.doriti The post Regim de slabit – Cura de slabit cu “boabe de orez” appeared first on Slabire - metode si Cure de slabire, cura slabire rapida si fara efort, slabire de durata, dieta sanatoasa, nutritie

    Citește mai departe

  • Reteta de slabit “Balerina” – slabesti 1 kilogram pe zi 523

    – Ora 8:00 – 1 cafea. – Ora 10:00 – 2 oua fierte – Ora 12:00 – 1 pahar suc de rosii – Ora 14:00 – 100 g sunca sau 1 felie paine prajita – Ora 16:00 – 1 mar – Ora 18:00 – 100 g branza slaba Se slabeste 1 kg/zi. Republished by Blog Post PromoterDiete si Cure de Slabire SimilareDieta de slabire 3-5 Kilograme in 5 zile Reteta americana si care garanteaza pierderea a 3-5 kg in 5 zile. - ora 8:00 - o cafea Dieta de slabire al lui Demis Russos 1.Inceputul - slabire intensiva Mic dejun:- The post Reteta de slabit “Balerina” – slabesti 1 kilogram pe zi appeared first on Slabire - metode si Cure de slabire, cura slabire rapida si fara efort, slabire de durata, dieta sanatoasa, nutritie.

    Citește mai departe

  • Dieta de slabire: 10 motive pentru a evita cofeina 526

    Dieta de slabire: 10 ratiuni importante pentru a evita cafeina 1. Cafeina este un drog Cafeina este un drog care creeaza dependenta si contribuie la producerea unei liste lungi de afectiuni: anxietate, insomnie, boli de inima, diabet, probleme oculare, afectiuni ale sistemului digestiv si renal etc.2. Industria cafeinei neaga efectele negative Informatiile negative despre produsele care contin cafeina sint ascunse cu buna stiinta de cei care lucreaza in acest domeniu. Ei, de fapt, fac tot posibilul pentru a ascunde publicului larg efectele distrugatoare ale cafeinei.3. Alegeti sa fiti informati Nu spunem ca toata lumea trebuie sa inceteze a mai bea The post Dieta de slabire: 10 motive pentru a evita cofeina appeared first on Slabire - metode si Cure de slabire, cura slabire rapida si fara efort, slabire de durata, dieta

    Citește mai departe

  • Alimente bune si rele pentru sanatatea ta... 514

     Ce e bun • Cotlet fript + salata verde si lamaie Vitaminele C si A prezente In salata si In lamaie ajuta organismul sa sintetizeze mai usor substantele daunatoare din friptura. Printre acestea se afla si radicalii liberi, care provoaca Imbatranirea si moartea prematura a celulelor.• Morcovi rasi + ulei Alimentele bogate In caroten si In vitamina A (morcovi, spanac, ridichi), In vitamina E (varza, salata verde) si In vitamina K (rosii) pot fi combinate cu ulei. Sunt substante liposolubile, adica trebuie sa fie dizolvate In grasimi pentru a fi absorbite de organism. Daca preferi legumele crude, mananca-le fara The post Alimente bune si rele pentru sanatatea ta appeared first on Slabire - metode si Cure de slabire, cura slabire rapida si fara efort, slabire de durata, dieta sanatoasa, nutritie.

    Citește mai departe

  • Cum ne hranim sanatos – Alimentatie sanatoasa... 481

    Cum sa ne hranim sanatos Faina, crupele si fulgii de ovazOvazul poate fi numit pe drept alimentul dietetic nr. 1. Despre binefacerile ovazului se cunosc astazi foarte multe dar parca nu indeajuns, de aceea este nevoie sa repetam, iar si iar, astfel ca toata lumea sa introduca in alimentatia curenta produsele din ovaz: faina, crupele (un fel de gris) si fulgii de ovaz.Ce stim despre ovazSe cunoaste ca de imunitatea organismului uman in fata unei boli deloc neglijabile cum este tuberculoza raspunde siliciul pe care organismul nostru trebuie sa-l contina, sub forma de microelement mineral. Cantitatea sub limita sau, in The post Cum ne hranim sanatos – Alimentatie sanatoasa appeared first on Slabire - metode si Cure de slabire, cura slabire rapida si fara efort, slabire de durata, dieta sanatoasa, nutritie.

    Citește mai departe

  • Cura de slabire Dieta Zen (dieta macrobiotica)... 494

    Dietele macrobioticeSunt regimuri alimentare care au la baza un mod spiritual de abordare a vietii, complet diferit de cel cvasi-occidental actual. Nu sunt recomandabile, ele putand fi urmate doar cu extrema precautie.Dieta ZenNumele dietei este legat de calugarii budisti, al caror aliment fundamental este orezul, insotit de cateva verdeturi si fructe. Urmarea unui astfel de regim cere un efort sporit de vointa. Cele 3 elemente de baza: orez, laptuca (salata), mar Durata: 2 saptamani Kilograme pierdute: 4 intr-o saptamana Interzisa: persoanelor cu deficit de sodiu si tensiune scazuta Structura (pentru doua saptamani) Se pot manca numai verdeturi, unele fructe (citrice, The post Cura de slabire Dieta Zen (dieta macrobiotica) appeared first on Slabire - metode si Cure de slabire, cura slabire rapida si fara e

    Citește mai departe

  • Bruno Vassari... 566

    1.Oferta Kit whitnening, DISCOUNT 50% Cumperi Kitul Intensive Whitening in valoare de 359 Ron + TVA si primesti CADOU Creamy Cleansing Foam 250 ml 81 Ron si Brightening Lotion 500 ml 89 Ron(discount total  170 Ron). Kitul contine 4 produse : un exfoliant, un concentrat, o masca si o crema de zi pentru finalizarea tratamentului. 2.Oferta Pindas. Discount 50% Cumperi kitul Pindas in valoare de 657 Ron +TVA si alegi produse din gama Kianty Spa in valoare de 300 Ron la alegere . (discount total 300 Ron)3.Oferta Kit Energising treatment. Discount 40%Cumperi Kitul Energising in valoare de 327 Ron +TVA si primesti Instant The post Bruno Vassari appeared first on Slabire - metode si Cure de slabire, cura slabire rapida si fara efort, slabire de durata, dieta sanatoasa, nutritie.

    Citește mai departe

  • Slabirea si Aromaterapia – Uleiuri si arome folosite 506

    Cum functioneaza metoda? Fiecare ulei este caracterizat de o combinatie unica a compunentelor care au proprietati terapeutice diferite. Lavanda, spre exemplu, este un excelent antiinflamator si are un efect de calmare asupra psihicului. In momentul in care uleiurile sunt absorbite in porii pielii, ele participa la circulatia sanguina. Pergamuta – acest ulei provine din coaja fructelor galbene sau portocalii de pergamuta. Revigorant natural pentru minte si pentru corp, improspateaza si ofera incredere in sine. Se potriveste cu lavanda, iasomia, coriandrul, lamaia si geraniumul.Piperul negru – energizeaza, imbunatateste circulatia, actioneaza impotriva racelii, a gripelor si a infectiilor. Se potriveste cu rozmarinul, The post Slabirea si Aromaterapia – Uleiuri si arome folosite appeared first on Slabire

    Citește mai departe

  • Regim de slabit Caloric... 464

    Regim de slabit Caloric Principiu: scazand zilnic cate 500-1000 cal din ratia alimentara se poate slabi Intre 0,5 kg. si 1 kg. Intr-o saptamana. Nu este o dieta foarte severa, lasand libertatea individului sa-si stabileasca propriul regim alimentar, avand In vedere doar alimentele care pot fi folosite si cele ce trebuie evitate.Alimente permise:vegetale: sparanghel, fasole verde, sfecla broccoli, varza Bruxelles, patrunjel, ridichi, varza dulce, morcovi, conopida, telina, dovlecei, piper, spanac, castraveti, praz, laptuci, mustar, ceapa, dovleac, rosii;bauturi: apa minerala sau plata, ceai, cafea, limonada fara zahar, bauturi acidulate fara zahar, supe de carne, bauturi pentru diabetici;diverse: preparate cu aspartam, zaharina, The post Regim de slabit Caloric appeared first on Slabire - metode si Cure de slabire, cura slabire

    Citește mai departe

  • Aliment pentru Slabit: Re-code®... 573

    AMINTEŞTE-ŢI DE TINE!Corpul femeilor a fost asociat încă din cele mai vechi timpuri cu conceptul de frumuseţe. Responsabili de aspectele corpului nostru, încă de la naştere, sunt hormonii feminini, şi din acest punct de vedere fiecare femeie este unică. În tinereţe există un echilibru al tiparului hormonal ceea ce înseamnă că mesajele trimise de estrogeni permit să amintească corpului femeii cum să slăbească dar mai ales cum să distribuie grăsimea in mod armonios, în punctele estetice cheie, potrivite pentru a fi atrăgătoare.Dar ce se întamplă când an dupa an …5-10-15… kg se depun în mod gradual şi aspectul corpului tău The post Aliment pentru Slabit: Re-code® appeared first on Slabire - metode si Cure de slabire, cura slabire rapida si fara efort, slabire de durata, dieta sanatoasa, nutritie.

    Citește mai departe

  • Dieta de slabire – 16 Semnale ca maninci incorect 520

    InsomnieCe Inseamna: Bei prea multa cafea si bauturi pe baza de cola, care contin cofeina, un excitant al sistemului nervos. Sau exagerezi cu alimentele condimentate, alcool si prea multa mancare. Remedii: Un pahar de lapte caldut Inainte de culcare este una dintre solutii. Laptele contine o substanta pe care organismul nostru o transforma In serotonina, hormon ce favorizeaza relaxarea.Abdomen balonatCe Inseamna: E posibil sa fie vina legumelor, precum fasolea, lintea, varza, conopida. Ele determina formarea gazelor la nivelul intestinal, mai ales la cei care mananca ocazional aceste alimente. Remedii: E suficient sa reduci sau sa eviti consumul alimentelor mentionate anterior. The post Dieta de slabire – 16 Semnale ca maninci incorect appeared first on Slabire - metode si Cure de slabire, cura slabire rapida si fara efor

    Citește mai departe

Articole recente

© Toate drepturile rezervate Ziarul toateBlogurile