Dezvoltare personala

  • Cum sa fii tu insuti si clopotul lui Gauss... 183

    Sunt convins ca ati auzit de foarte multe ori, "Fii tu insuti". Ce inseamna de fapt sa fii tu insuti? Ce ai de castigat daca esti tu insuti si ce ai de pierdut daca nu esti?In primul rand as dori sa spun ca, cu totii purtam niste masti comportamentale in functie de contextul social in care ne regasim. Aceste masti sociale sunt dictate fie de mediul in care am trait, de uzantele pe care trebuie sa le respectam si de regulile societatii in general  sau de contextul specific in care ne regasim. Un exemplu de acest gen este cineva de exemplu care, in particular mananca pestele cu mana dar, cand se regaseste intr-un restaurant datorita uzantelor soci

    Citește mai departe

  • Jurnalul unui uituc -Schita... 181

    Update de ieri. Ma lasa memoria. Am hotarat sa fac ceva in sensul asta dar pana sa ma hotarasc ce, am uitat. M-am trezit cu caietul asta in mana, e fain! Ce idee mi-a venit chiar acum, ce ar fi daca as tine un jurnal!? Sunt genial nu? Asa nu as mai uita ceea ce vreau sa tin minte! Ziua 1. Sunt un dobitoc!  Aceeasi  idee cu jurnalul imi venise si ieri dar uitasem de ea! In scopul asta cumparasem si caietul pe care apucasem sa completez deandoaselea cuvantul Jurnal pe ultima pagina! Evindent nu imi mai aduc aminte de ce!

    Citește mai departe

  • Riscul de a fi... BOGAT... 258

    Persoanele care îşi asumă riscuri, care fac greşeli, iar apoi o iau de la capăt se descurcă mai bine decât cele care au învăţat să nu facă greşeli şi să stea deoparte de tot ce e riscant.Prea mulţi oameni absolvă şcoli cu note mari, fără a fi pregătiţi din punct de vedere emoţional să-şi asume riscuri... mai ales riscuri financiare.Motivul pentru care, de obicei, profesorii nu sunt bogaţi este că activează într-un sistem care aplică pedepse celor care fac greşeli. Mai mult, ei înşişi sunt oameni guvernaţi, pe plan emoţional, de teama de a nu face greşeli.Dar pentru a putea fi liber

    Citește mai departe

  • VÂRFUL...... 222

    Ştii ca eşti în vârf când:1) Înţelegi perfect că eşecul este un fapt şi nu o persoană, că ziua de ieri s-a încheiat aseară şi că ziua ta de azi este una nou-nouţă. 2) Te-ai împăcat cu trecutul, eşti concentrat asupra prezentului şi optimist în ceea ce priveşte viitorul.

    Citește mai departe

  • Puterea cuvantului... 192

    „Trimis-a Cuvântul Său şi i-a vindecat pe ei” (Ps. 106, 20).Ne exprimam gandurile prin cuvinte, ne transpunem experientele senzoriale in semne ordonate pe care le exprimam mai apoi in scris sau prin viu grai. Folosim zilnic o cantitate impresionanta de cuvinte fara a fi constienti de faptul ca aceste cuvinte pe care le rostim au o putere fantastica.  Cuvantul reprezinta intruparea gandului, desi uneori, a exprima gandul in cuvinte este ca si cum ai incerca sa umpli un ocean cu roua diminetii. 

    Citește mai departe

  • Iertarea lui Sisif - poveste terapeutica... 208

    Intr-o zi  Diavolul a venit la Dumnezeu si i-a zis, "Doamne nu mai vreau sa il tin pe Sisif in Iad, poti sa il iei tu?Dumnezeu in infinita lui intelepciune si bunatate a acceptat.  In prima zi in Rai, Sisif s-a invartit stingher dintr-un colt in altul. In a doua zi s-a invartit fara rost frangandu-si mainile. In a treia zi nu a dat semne ca se produce vreo ameliorare.Dupa o perioda  Diavolul l-a intrebat pe Dumnezeu cum ii merge lui Sisif.  Dumnezeu l-a luat si i-a aratat.Intr-un colt de Rai Sisif impingea aceeasi stanca, pe un deal de aceeasi inaltime, cu aceleasi sfortari supraomenesti. Durerea ii strabatea si acum trupul si sudoarea si sangele  se amesteca cu praful de pe stan

    Citește mai departe

  • 8 mijloace eficiente de a-ti sabota psihicul -cum sa fii un om rau 197

    1. FiziologiaMergi tot timpul cu capul plecat si umeri lasati. Priveste defocusat si in cea mai mare parte in jos. Fi deconectat de la realitate si intretine dialogul interior in mare parte  din timp.2. Stima de sineRepeta-ti in fiecare zi in minte cu un glas trist si cu privirea in pamant lucruri de genul:-nimeni nu ma apreciaza-nimeni nu ma vrea-nimeni nu are grija de mine-nu am nicio valoare-nu merit sa obtin asta-de ce mi se intampla numai mie-nu sunt bun de nimic Etc.3.FocusulUrmareste toate stirile cu cataclisme naturale, accidente,scandaluri, coruptie etc Urmareste toate actele de viol

    Citește mai departe

  • Iti poti imagina cum este sa te relaxezi profund?... 196

    {Muzica se aude din playerul de mai jos. Are un rol semnificativ - ca si un catalizator - in obtinerea starilor de relaxare pe care doresti sa le obtii. Pentru obtinerea unui efect optim este recomandata folosirea castilor} As incepe prin a va intreba, "Cand ati fost ultima data cu adevarat relaxati ?" Si cand spun asta ma gandesc la o stare de bine, in care uit de ganduri si pur si simplu ma simt din ce in ce mai relaxat.Melodia din fundal are un rol bine determinat. Are acest rol pentru ca am simtit pe pielea mea starea de bine care ma cuprinde de fiecare data cand am ascultat-o... Nu as vrea

    Citește mai departe

  • EGO-ul. Esti un om puternic sau slab?... 189

    Ego-ul este simtul Eu-lui in fiecare dintre noi. Cuvintele egoist, egotist si egocentric au aceeasi radacina. Sa nu dispretuim ego-ul. El ne face sa progresam, sa cautam a ne perfectiona si chiar sa supravietuim. fara ego, fiinta umana nu ar avea identitate, nici mandrie ori amor propriu. Ar fi plastica si maleabila, transformabila la nesfarsit fara sa poti pune baza in ea, schimbandu-si parerea asa cum isi schimba ciorapii(presupunand ca un un om fara ego ar putea avea ciorapi!) Ego-ul confera coerenta, coeziunea, imaginea de sine. Sa nu dispretuim ego-ul dar nici sa-l divinizam. Granita dintre ego-coerenta si ego-egotism

    Citește mai departe

  • Dare to Dream!... 285

    Ce ar fi daca pentru 5 minute ai putea sa zbori asa cum un om nu ar putea sa o faca vreodata? Te provoc sa iti imaginezi, te provoc sa iti folosesti neuronii pentru a descoperi CUM AR FI DACA...Cum ar fi sa devii un vultur pentru o scurta perioada de timp? Iti poti inchipui asta?  Inchipuie-ti cum intri in corpul vulturului, cum mainile tale se transforma in aripi, cum picioarele tale se micsoreaza si se arcuiesc pentru a forma gheare. Cum privirea ta devine agera, poti vedea de la o distanta enorma o miscare infima! Inchipuie-ti prima bataie de aripi! Cum nestiutor incerci sa echilibrezi aripile, cum te incurci in iarba, cum ghearele tale puternice scrijelesc si se agata de orice.Reusesti sa faci cateva miscari in t

    Citește mai departe
© Toate drepturile rezervate Ziarul toateBlogurile