Norvegia, Paradisul Nordului – partea 1 Mereu mi-am reprezentat Paradisul terestru sub forma unui loc tropical, cu mari turcoaz si cu fructe exotice la discretie. Insa, in ultimul timp, am inteles ca orice loc care a ramas intact, asa cum Natura l-a creat, este deja un loc privilegiat al planetei. In vacanta din aceasta vara Norvegia m-a lasat...
Citește mai departe
Sa folosim cosmetice cat mai naturale De multe ori am fost intrebata ce cosmetice folosesc. De aceea m-am gandit sa scriu cateva randuri despre acest subiect. Par Vopsea. Pentru colorarea parului folosesc binecunoscuta Henna indiana. Gasiti la Khadi vopsea naturala si bio: Henna cu amla si jatropha. Am citit intr-o carte consacrata acestui subiect: “Henna and acidic mixes” , ca pentru...
Citește mai departe
INTERVIU DOINA OPREA: «Cu stilul de viață raw vegan m-am vindecat de fibrom uterin și de gastrită» Doina Oprea, nutriționist raw vegan, a povestit, într-un interviu pentru Jurnaliștii.ro, cum s-a vindecat de boli cu care s-a chinuit ani în șir doar prin consumarea hranei vii. Totodată, Doina a enumerat 5 pași indispensabili pentru a face trecerea de la...
Citește mai departe
Budinca din iaurt de cocos si seminte de chia By Doina Oprea, 9 octombrie 2015 Deoarece fac foarte multa miscare intr-o zi, mereu sunt in cautare de retete care sa imi aduca un aport satisfacator de proteine. Si pentru ca am tendinta sa apelez preponderent la fructe sau mancaruri dul
Citește mai departe
Workshop de nutritie si hrana vie, in luna octombrie, la Cluj-Napoca In data de 31 octombrie 2015, ora 11, la Bilioteca Judeteana “Octavian Goga” (Calea Dorobanţilor nr. 104, et.7) din Cluj-Napoca, va avea loc un “Workshop de nutritie si hrana vie” sustinut de Doina Oprea Raw nutritionist (certificata de David Wolfe in cadrul cursurilor facute...
Citește mai departe
Surpriza uleiurilor esentiale De cand am descoperit raw veganismul, nu credeam ca o sa mai intalnesc vreodata altceva care sa ma entuziasmeze la fel de mult. De aromaterapie stiu deja de foarte multa vreme, iar uleiurile volatile au fost mereu prezente in casa mea. Chiar daca cu Uleiurile Esentiale Young Living am facut cunostinta acum vreo 3 ani, desi nu a...
Citește mai departe
Cura de 40 de zile cu polen crud, sucuri, smoothie-uri, fructe, legume si frunze verzi Casa Bio, din Cluj-Napoca, organizeaza o cura-experiment, pe parcursul a 40 de zile, in care vrea sa evidentieze efectele benefice ale consumului de polen crud la vegani si raw vegani. Despre beneficiile polenului crud am scris aici. Si pentru ca imi plac...
Citește mai departe
Limonada cu ghimbir si menta By Doina Oprea, 7 aprilie 2015 Limonada cu menta am baut... si limonada cu ghimbir am baut adesea, in special in sezonul rece, dar niciodata nu m-am gandit sa le combin intr-o singura bautura. Se spune ca menta racoreste si ghimbirul incalzeste, deci, aparent, nu se potrivesc foarte bine. Dar in realitate limonada rezultata are un gust divin si iti da se
Citește mai departe
Ciocolata din Müsli cu piersici By Doina Oprea, 6 aprilie 2015 Aceasta reteta asteapta cuminte, de aproape un an, ca sa fie scrisa. Am creat-o special pentru vacante, sport, efort si voie buna. Initial a fost sub forma unui Müsli, dupa care am facut si varianta lui trasa in ciocolata. Este foarte hranitor si creaza dependenta. Toti aceia pe care i-am servit cu el, nu au mai stiut c
Citește mai departe
Impresii despre cura de 60 de zile cu sucuri A sosit si clipa bilantului. 60 de zile cu sucuri, in care am slabit 15 kg, exact atatea cate mi-am dorit. Desi nu sunt la prima experienta de acest gen, aceasta cura a reprezentat pentru mine o adevarata aventura. A avut toate ingredientele unei iesiri totale din...
Citește mai departe
Potluck Raw Vegan in Cluj-Napoca Va invitam cu drag, in data de 14 martie 2015, ora 16, la o noua intalnire raw vegana. Ea va avea loc la Ceainaria Samsara TeaHouse, str. Emil Racovita nr.27, Cluj-Napoca. Avem un invitat special, pe Elena Dumitrescu din Spania, care ne imbie cu o degustare de uleiuri de masline presate...
Citește mai departe