Blejan Ionut

Articole postate de Blejan Ionut

  • CE ESTE OXIGENUL SI CUM ITI DA EL ENERGIE?... 278

    CE ESTE OXIGENUL? OXIGENUL este un gaz fără miros, culoare sau gust în condiții de temperatură normale, reprezintă 21% din compoziția atmosferei, fiind cel mai important element al vieții. Cu fiecare inspirație, plămânii se umplu cu aer, milioane de mici săculeți numiți Alveole se umflă și trimit circulației sanguine oxigenul către toate părțile corpului. Odată […] Articolul CE ESTE OXIGENUL SI CUM ITI DA EL ENERGIE? apare prima dată în Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

  • Știai că 65 % din corpul tău este format din OXIGEN? 307

    În proporție de 65% suntem formați din atomi de oxigen, 18% din atomi de carbon, 10% din atomi de hidrogen, 3% din atomi de nitrogen, 1,4% calciu, 1,1% fosfor și 2% altele. Apa unește cea mai mare parte a atomilor de oxigen și hidrogen din corp.   De ce nu acorzi suficientă atenție la ceva […] Articolul Știai că 65 % din corpul tău este format din OXIGEN? apare prima dată în Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

  • PESTE = aliment complet... 278

    Nutritionistii recomanda consumul de peste de minim doua ori pe saptamana.   De ce oare?   In primul rand pentru acizii grasi esentiali Omega-3. Accestia nu pot fi sintetizati de corpul uman, se introduc prin intermediul alimentelor si sunt vitali pentru functionarea in bune conditii a metabolismului. Omega 3 reprezint hrana creierului. Previn imbatranirea precoce […] Articolul PESTE = aliment complet apare prima dată în Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

  • Te-ai întrebat de ce nu poți să slăbești?... 277

    Ca nutriționist, sunt întrebată foarte des de ce nu putem scăpa de kilogramele acumulate, chiar dacă ținem o dieta.   Eu cred că singura abordare corectă pentru a avea rezultate de durată este cea bazată pe alegerile alimentare corecte. Când începi să faci alegerile corecte și să-ți schimbi obiceiurile păguboase care nu-ți aduceau niciun beneficiu, […] Articolul Te-ai întrebat de ce nu poți să slăbești? apare prima dată în Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

  • Primavara – un anotimp plin de energie a sufletului 316

    PRIMAVARA este simbolul renaşterii. Nu este doar un anotimp. Ea se găseşte în suflet şi în priviri. Ochii reflectă ceea ce se ascunde în interiorul nostru.   Când este primavara în noi?   Putem recunoaşte uşor primavara pe chipul oamenilor. Ea este seninătate, bucurie, iubire şi lumină. La fel o putem recunoaşte în noi. E acea […] Articolul Primavara – un anotimp plin de energie a sufletului apare prima dată în Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

  • Un mar pe zi = o alegere înțeleaptă... 250

    MARUL din „arborele cunoașterii binelui și răului” nu a fost niciodată numit ca fruct pe care l-am cunoaște. Dacă am cunoaște cum a fost produs un mar, am lua cea mai înțeleaptă decizie! Merele pe care le vedeți astăzi în magazinele alimentare sunt clone, sunt modificate genetic si sunt pline de pesticide. Mărul deține capul […] Articolul Un mar pe zi = o alegere înțeleaptă apare prima dată în Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

  • NIN JIOM PEI PA KOA – SIROPUL DE TUSE AL COPILARIEI! 296

    Siropul Nin Jiom Pei Pa Koa – foarte popular în China sub denumirea de „Pei Pa Koa”, a fost creat în urmă cu 400 de ani în timpul dinastiei Qing. Siropul Nin Jiom Pei Pa Koa este un remediu preferat al multor oameni din întreaga lume. Copiii adoră gustul dulce de migdale, ușor răcoros și […] Articolul NIN JIOM PEI PA KOA – SIROPUL DE TUSE AL COPILARIEI! apare prima dată în Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

  • VREI SĂ SCAPI DE GRASIMEA ABDOMINALA?... 253

    Nu este imposibil sa scapi de grasimea abdominala! Ai nevoie de multa determinare si câteva sfaturi practice!   Este vizibil faptul că grasimea abdominala este o problemă foarte des întâlnită atât la femei, cât si la bărbați, dar mai ales la copii. Multe persoane sunt deranjate estetic de acest lucru (ceea ce nu este nimic […] Articolul VREI SĂ SCAPI DE GRASIMEA ABDOMINALA? apare prima dată în Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

  • Beneficii ale consumului de nuci. Vezi reteta de nuci cu miere! 244

    Toamna este sezonul recoltelor și este momentul ideal să culegi nuci si să le consumi.   NUCILE sunt un aliment complex. Ele sunt hrănitoare si energizante. Consumand nuci proaspete, nu beneficiaţi din plin de toţi nutrienţii pe care îi oferă. Ele conţin si cantităţi de acid fitic care cauzează iritarea tractului gastro-intestinal, lipindu-se de minelale şi […] Articolul Beneficii ale consumului de nuci. Vezi reteta de nuci cu miere! apare prima dată în Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

  • DOVLEACUL ? = COMOARA TOAMNEI ???... 233

    A trecut Halloween-ul și am sacrificat un dovleac pentru fericirea copilului, dar m-am gândit că e bine sa profităm și de beneficiile lui nutritionale. Si pentru că este sezonul dovleacului, regele portocaliu al toamnei, haideți să consumăm dovlecii mai des! Care îi sunt beneficiile? Pe langă aroma plăcută a deserturilor cu dovleac, acesta poate fi […] Articolul DOVLEACUL ? = COMOARA TOAMNEI ??? apare prima dată în Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

  • Ce legume si fructe de toamna îți întăresc sistemul imunitar? 256

    Este sezonul gripei și al răcelii, așa că este foarte important să ai grijă de sistemul tau imunitar. Mai multe ore de somn, exercitii fizice zilnice în aer liber și reducerea nivelului de stres pot contribui benefic la o stare bună de sănătate. Din fericire putem apela la multe legume si fructe de toamna care […] Articolul Ce legume si fructe de toamna îți întăresc sistemul imunitar? apare prima dată în Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

  • Cand te ingrijorezi de durerile de cap?... 290

    Dureri de cap am experimentat cu toții de-a lungul vieții. Însă, o durere de cap frecventă sau severă ne poate afecta calitatea vieții. Știind cum să recunoașteți cauza unei dureri de cap vă poate ajuta să luați măsuri adecvate și să găsiți tratamentul potrivit. Durerile de cap pot fi declanșate de o serie de factori […] Articolul Cand te ingrijorezi de durerile de cap? apare prima dată în Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

  • Vibracell – Un cadou din natură pentru sănătatea ta 451

    Când ne simțim obosiți, organismul ne spune că „ceva lipsește”. Vibracell pret este alternativa pentru starea de sănătate ravnită de toți. Vibracell este o băutură unică si conține vitamine, minerale și oligoelemente care acopera necesarul zilnic. Ingredientele sale sunt selectate cu grijă și presate la rece. Contine fructe, legume, plante sălbatice și plante medicinale – toate fiind […] The post Vibracell – Un cadou din natură pentru sănătatea ta appeared first on Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

  • Celulita – cauze, simptome, tratamente naturiste 449

    Ce este celulita? Celulita este o modificare a structurii pielii. Este descrisă ca o “coajă de portocală”, ce apare pe coapse, fese şi abdomen, care afectează elasticitatea pielii, producerea de colagen, elastină şi acid hialuronic. În evoluţia sa, vasele de sânge pot apărea la nivelul superficial al pielii, iar în stadiile avansate, poţi simţi, la palpare, […] The post Celulita – cauze, simptome, tratamente naturiste appeared first on Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

  • DURERE IN GAT – CAUZE si TRATAMENT... 441

    Durerea in gat este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate ce se caracterizeaza prin senzatia de iritatie la nivelul gatului care se agraveaza, de cele mai multe ori, la inghitire. Simptomele tipice pentru durerea in gat includ senzația de mâncărime, gat uscat, laringe „senzație de furnicături“, durere la înghițire. Durerea in gat este […] The post DURERE IN GAT – CAUZE si TRATAMENT appeared first on Biosinergie.ro.

    Citește mai departe

Articole recente

© Toate drepturile rezervate Ziarul toateBlogurile